Below are the 20 most recent journal entries recorded in Лена Раста's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]

Monday, January 30th, 2012
3:31 pm	О моих личных практиках в "Тарелке" Направив большое количество энергии на проект "Арт-Тарелка", я несколько забросила свой проект о групповых практиках: хочу исправить ситуацию. Мой основной источник доходов вовсе не групповые практики - я зарабатываю деньги тем, что помогаю конкретным людям (обычно приходящим ко мне по-одиночке;) трансформировать их конкретные болезни и конкретных тараканов. Превратить их во что-то приятное и полезное (поскольку я не верю в то, что болезни и тараканов можно просто бесследно уничтожить, и вообще не люблю борьбу и уничтожение - я выбрала путь трансформации;). Групповые практики - просто интересный для меня проект. Интересный - с фестиваля "Сказочный Город" (это единственный подобный фестиваль, на который я езжу, поскольку я много лет знаю Диму, и как человек и организатор он мне нравится;) На "Сказке" я работала с большими группами ( до 50 человек примерно), и мне была очень интересна подобная работа.( Read more... ) (1 Comment |Comment on this)
Sunday, January 29th, 2012
11:57 am	Про мои дела Создала вчера сообщество http://art-tarelka.livejournal.com/profile. Сегодня туда уже закинула меню "Тарелки", которое мне передала Наташа. Пришлось повозиться, чтоб оно туда встало;)) Каждый день туда буду закидывать информацию, которая касается конкретно кафе "Тарелка". Те из вас, кому интересна данная информация - фрэндите;) Читаю Джойса Кэри, книжку которого мне принёс Тарабанька. Думала, что я перечитала уже всю нравящуюся мне художественную литературу, но - к счастью оказалось, что я ошибалась;)) Мне очень нравится в такую погоду гулять по моему лесу: он выглядит как волшебная зимняя сказка. Купаться эти несколько дней - пока не купалась, хотя прошлую зиму я купалась при минус 10. Думаю, что в понедельник уже буду купаться (если копанка окончательно не замёрзнет;) (Comment on this)
Saturday, January 28th, 2012
8:29 pm	Арт-кафе "Тарелка" теперь имеет своё собственное пространство во всемирной паутине;) Сегодня вечером у меня оказалось немного свободного времени, и - я создала новое сообщество. Знакомьтесь: это - http://art-tarelka.livejournal.com/profile. Поскольку это первое сообщество, которое я создала, я ещё не со всем разобралась;) Если вас интересуют события в арт-кафе "Тарелка" - предлагаю вам вступать (ну, типа записываться его читать;), поскольку дальше я всё-таки собираюсь писать о событиях в арт-кафе "Тарелка" - именно в этом сообществе. Сообщество полезно будет и тем, кто планирует что-нибудь в реальной "Тарелке" проводить, и тем, кто хочет посещать какие-нибудь арт-проекты "Тарелки" , и тем, кто просто любит живой огонь и вкусную недорогую еду, и тем, кто любит танцевать под живую музыку в компании приятных им людей...Вообщем, мои киевские друзья: сообщество уже родилось, а наполнить его информацией - это дело ближайшего будущего;) Кстати, как мне сделать, чтоб был в этом посте не адрес страницы, а - просто имя (art-tarelka)? (2 Comments |Comment on this)
12:49 pm	Первый мастер-класс художника в арт-кафе"Тарелка" Я считаю, что мастер-класс Совы прошёл вчера в "Тарелке" успешно. Это был наш первый подобный мастер-класс в "Тарелке" (не считая днепровских шаманов, приезжавших в Киев;) - я хочу сделать подобные мастер-классы в "Тарелке" регулярными. Что для этого нужно? Чтоб после окончания мастер-класса мастер убирал за собой своё рабочее место (относил столы и сулья, подметал если нужно пол). Чтоб желающие сделать свои мастер-классы написали мне об этом в "личку" и мы подумаем насчёт времени и рекламы. Следующий на очереди (кроме Совы в следующую пятницу) - игра на варганах от мастера по изготовлению варганов (можно будет даже купить понравившийся варган;) Я думаю, что я сделаю сообщество в жж под названием art-tarelka. Поскольку единственный мой аккаунт в жж - я буду делать в жж.( Read more... ) (6 Comments |Comment on this)
Friday, January 27th, 2012
12:21 am	Кафе "Тарелка" Сделали сегодня видео-запись и фотки "Баскерам". Будем в следующую субботу делать выступление проекта под названием этно-группа "Зілля" плюс мастер-класс игры на варганах от создателя варганов Котёнка. Будем делать аккаунт "Тарелки" вконтакте - постепенно те, кто не обломается , свои проекты в "Тарелке" раскрутят. Есть у меня ещё идея сделать одному радужному человеку мастер-класс по приготовлению волшебного чая: сегодня в "Тарелку" заходил такой радужный человечек;) Он недавно путешествовал по Индии, и - такой чай себе и своим друзьям там на газовой плитке готовил...Что-нибудь типа: приготовление индийского чая для раскрытия внутри себя Внутренней Индии (я ещё подумаю над более точной формулировкой;)) А сейчас - вот вам фотка пустой части "Тарелки";) Это фотка, которая была на ноуте у Наташи - на днях я надеюсь получить новые фотки;) (5 Comments |Comment on this)
Thursday, January 26th, 2012
7:46 pm	Разница между влюблённостью и зависимостью. Влюблённость - это полезный доппинг, который можно использовать: организм работает в режиме стресса, но если не злоупотреблять происходящим (достаточно отдыхать и не торчать на приятных ощущениях постоянно;) - это время, когда открываются скрытые ресурсы и происходит осуществление ваших мечт (режим работы организма очень этому способствует;) Зависимость - это когда вы намертво привязали свои приятные переживания во время влюблённости к данному конкретному человеку. Влюблённость можно назвать наркотиком, если вы не умеете ей пользоваться. Некоторые люди умеют пользоваться даже наркотиками (кушают грибы один раз в жизни, чтобы узнать место, в которое они потом выходят уже без грибов), некоторые - создают проблеммы себе и окружающим даже из влюблённости.( Read more... ) (10 Comments |Comment on this)
12:17 pm	О ритуалах и зависимости Алкоголь, никотин, каннабинол, переедание, компьютерная зависимость... Вначале - это были просто ритуалы, которые работали. Поскольку других не было - на них повесили слишком много функций (расслабление, удовольствие, уверенность...) Вначале любой ритуал работает удивительно хорошо - со временем любой ритуал приходится обновлять, а иногда и вовсем менять. Как поменять ритуал? Сначала - узнать какой вид кайфа ты привязал к данному ритуалу.( Read more... ) (12 Comments |Comment on this)
Wednesday, January 25th, 2012
11:32 pm	Традиции и ритуалы. Вот есть у вас например традиция: каждое утро вы чистите зубы. Чем данная традиция хороша? Тем, что она сохраняет ваши зубы? Это не единственное её достоинство: эта традиция хороша тем, что к ней - можно привязать что-угодно. Понимаете о чём я вам говорю? Вы слышите мелодию и у вас появляется воспоминание, связанное с этой мелодией. Как это работает? У нас в мозгу существуют определённые связи: зная об этом, вы можете запустить внутри себя любой желаемый себе процесс. Что такое условный рефлекс? Если собаке перед тем как давать ей еду, включать лампочку (ставить определённый звуковой сигнал), то когда она увидит включённую лампочку (услышит определённый звуковой сигнал) - у неё будет выделяться слюна, как при виде вкусной еды. Простую чистку зубов - можно привязать к любому приятному переживанию. Подумайте в каких переживаниях вы нуждаетесь в вашей повседневной жизни, и - к каким каждодневным действиям вы можете их привязать.Каждодневные ритуалы - великая сила: это -любое действие, которое вы делаете каждый день, и делаете не только ради результата (здоровые зубы), но и ради процесса (например: удовольствие от правильно подобранной пасты и воды;). ( Read more... ) (7 Comments |Comment on this)
Tuesday, January 24th, 2012
11:16 pm	Как правильно переживать осуществление мечты Мне написала письмо Катя из Минска, которая недавно приезжала ко мне на практику в "Тарелку". Вопрос, который она задала вкратце можно пересказать так: я получила реальные потрясающие изменения. Но - меня беспокоит то, что у меня идут как волны: сильный подъём - сильный спад. Почему так? Подобный вопрос (хотя, казалось-бы - совершенно на другую тему) мне задавал мой недавний клиент. У него ситуация следующая: влюбился и его любовь - взаимная и счастливая. При этом - чувствует себя плохо (Не хватает сил радоваться: иногда ему кажется, что всё стало ещё хуже, чем было без любви. Именно сильные спады его тоже беспокоят) Это может случиться с любым человеком: твоя мечта сбывается, а вместо радости - такой себе "спад" (недоумение, раздражение, усталость;). Что происходит? Осуществление мечты - сильный стресс (как влюблённость например).( Read more... ) (20 Comments |Comment on this)
Monday, January 23rd, 2012
5:11 pm	Расписание в "Тарелке" несколько меняется. Только-что мне позвонила Наташа и сказала, что поэты (день рождение Крыжановского) будут не в субботу, а в воскресенье ( а мы с ней почему-то думали, что это - суббота: типа, как в прошлую субботу;). Поэтому в воскресенье - будут поэты, а не моя практика. А я - сделаю себе на недельку выходной (именно от проводимых мною практик в "Тарелке":). А насчёт субботы - поговорю с Незнайкой что он на этот счёт думает (если будет свободен вечер у меня и у него - может просто они прийдут в "Тарелку", чтоб попеть и поиграть, а я - прийду потанцевать. Вход будем делать - бесплатный;) Не хочу в субботу практику проводить - я сторонник поддержания традиций (я хочу, чтоб определённые мероприятия в "Тарелке" - стали традицией;) (1 Comment |Comment on this)
4:54 pm	Отвлекаясь от "Тарелки": о сыне;) Творческая энергия наверняка передаётся по наследству, но в детях она может принимать самые причудливые и неожиданные для родителей формы;) Мой сыночек - получил приглашение на съемки клипа (его группа, играющая рокабилли, получила предложение от телевизионщиков: те делают передачу о молодых группах Киева, играющих в разных жанрах;) Теперь он у меня опять не готовится к поступлению: он снимает репитицинную базу, чтобы репитировать всю ночь, готовит костюмы, обсуждает всё с друзьями... Рок-звезда, блин;) Как он при этом умудряется ещё учиться - загадка;) Молодость - великая сила;) Пусть развлекается: молодой человек должен полностью насытиться вниманием к себе со стороны других - тогда ему будет легче идти по жизни дальше. Самостоятельный парень у меня растёт: сам себе готовит, сам себе находит развлечения...Даже денег не много на свои развлечения тратит - ищет варианты, чтоб поменьше денег уходило;) (10 Comments |Comment on this)
1:20 pm	Расписание арт-событий "Тарелки" на семь дней. 26 января (четверг) - живая музыка возле живого огня (Ирис и Котёнок: флейта, мандолина, гитара). Это этническая музыка: самая разная - от ирландской до цыганской. Это музыканты, которые очень чутко относятся к слушателю и ориентируются на его настроение и желания. Начало в 19 часов. Стоимость: 30 гривен (деньги отдавать музыкантам) 27 января (пятница) - мастер-класс Белой Совы по изготовлению амулетов (подробнее о мастере читайте здесь: http://lenarasta.livejournal.com/320561.html#comments. Все материалы - от мастера. Начало в 19 часов (люди, пришедшие до 20 часов, будут допускаться к процесу;). Стоимость: 20 гривен (деньги отдавать Сове) ( Read more... ) (9 Comments |Comment on this)
Sunday, January 22nd, 2012
1:07 am	Арт-кафе "Тарелка" Сегодня было очень хорошо: я сейчас не знаю другого кафе в городе Киеве (и не в городе Киеве тоже;), где мне так хорошо. Людей было меньше, чем в прошлую субботу, поэтому всем хватило места и было место, где можно было танцевать. Мы смогли открыть окна (чтоб было не так жарко) и затопить камин (мы хотели петь, играть и танцевать у живого огня;). Я всё больше чувствую "Тарелку" моим местом силы, и - я начинаю собирать там очень нравящуюся мне тусовку. Мне очень нравится, когда в Киеве у меня есть место, где я могу отдыхать и дурачиться в компании близких мне людей и встречаться с самыми разными друзьями. И в любой момент, когда мне хочется одиночества - оставлять эту тусовку прекрасных людей, и - уходить домой одной (я нуждаюсь как в тусовках, так и в одиночестве, а из своего дома я друзей выгонять не люблю;)) Мне важно, когда мне этого хочется - перенести тусовку (а я люблю хорошие тусовки;) из моего дома куда-нибудь в другое место. Теперь у меня снова есть такое место - это арт-кафе "Тарелка" (лет десять назад у меня было подобное место, под названием "Жёлтая Сумбарина", но теперешняя "Тарелка" - мне нравится не меньше;) Незнайка был волшебен и очень крут, Ярик танцевал как бог, Ирка светилась, Котёнок исполнял цыганские баллады,( Read more... ) (8 Comments |Comment on this)
Friday, January 20th, 2012
4:10 pm	Моя практика в "Тарелке" в это воскресенье. Что: Изменённое состояние сознание, как метод сделать свою жизнь более яркой и красочной. Путешествие с целью расширить свои привычные возможности. Где: Кафе "Тарелка" (Бульвар Дружбы Народов, 18/7 ) Когда: 22 января (воскресенье) , в 18 часов. О практике: В это воскресенье я предлагаю вам практику, которая очень подходит людям, желающим добавить в свою жизнь яркие краски и приятные переживания. Алкоголь, никотин или канабинол обычно приходят к человеку, когда ему в его обычной жизни не хватает позитивных эмоций. Возможно вы и раньше слышали о том, что все кайфы - находятся внутри самого человека. В это воскресенье я хочу дать пришедшим ко мне на практику людям - личный опыт того, как эти кайфы можно перевести из пассивного состояния в активное. И сделать это - без помощи привычных большинству людей "расширителей сознания".( Read more... ) (2 Comments |Comment on this)
Tuesday, January 17th, 2012
8:37 pm	Киевским: о мероприятиях в "Тарелке" В эту субботу в "Тарелке" (Бульвар Дружбы Народов, 18/ 7 , от м. "Дружбы Народов" одна остановка любой маршрутки в сторону Лыбидьской) состоится джем-сэйшн, целью которого является дать возможность каждому желающему составить своё личное впечатление об арт- кафе "Тарелка" и его ближайших мероприятиях. Начнётся всё в 18 часов и первые два часа в "Тарелке" будут читать свои стихи киевские поэты. После этого - известные многим из вас музыканты Ирис и Котёнок ("Баскеры") будут играть этнику. В промежутках - волшебные Незнайка с Белой Совой будут рулить "Тарелкой", запуская её по курсу рок-н-ролла и блюза. Всё закончится - к 10-11 часам вечера (поскольку вокруг "Тарелки" квартиры, где живут люди - мы не будем шуметь поздно) Вход на всё это мероприятие (поэты, плюс этника, плюс блюз) - всего 10 гривен. В субботу я расскажу что именно мы будем делать в "Тарелке" на следующей неделе. Расскажу про мастер-класс Совы, про концерт Незнайки и "Артиша", про вечер поэтов, про выступление "Баскеров". Суть в том, что дальше - все они будут выступать уже отдельно и вход на каждое из этих мероприятий будет стоить уже дороже(некоторые - существенно;). В эту субботу - будет такая себе рекламная акция: за 10 гривен вы сможете увидеть всего по кусочку, плюс - узнать насколько лично вам комфортно в "Тарелке".( Read more... ) (11 Comments |Comment on this)
Monday, January 16th, 2012
8:46 pm	Киевским: пиарю то, что мне самой интересно В Киеве живёт очень интересный персонаж, известный многим людям как Белая Сова. Он один из очень немногих олдовых хипанов Киева, которые с возрастом становятся только ярче. Он музыкант-блюзмен, сказочник, импровизатор. Он очень интересный художник. У нас возникла идея: собираться раз в неделю в "Тарелке", где Сова будет проводить мастер-класс по изготовлению амулетов (материал он будет брать с собой: это выглядит как раскрашенная керамика, но это не керамика) У меня дома лет 10 уже живёт подобная фенечка, которую он мне подарил: дойдут руки - сфоткаю в качестве образца) Когда в воскресенье после практики по расширению сознания мы все вместе валялись на теплом полу "Тарелки", наслаждаясь живым огнём в камине, а Сова на радостях (он первый раз попробывал мою практику и очень вставился;) играл нам на гармошке ( пел и толкал телеги;), мы дружно поняли, что его должны услышать ( увидеть и почувствовать) и другие люди;) Раз в неделю вечером мы будем приходить в "Тарелку", и - делать амулеты под блюзы (что вижу, о том пою: у него это действительно импровизация) мастера Совы. ( Read more... ) (42 Comments |Comment on this)
Saturday, January 14th, 2012
4:15 pm	Люди редко сами меняют свои привычные програмы - вчера в "Тарелке" было немного человек. В этом есть свои минусы и свои плюсы. Минусы: при таком раскладе "Тарелка" превратится в закрытый клуб, который будут снимать для практик и проведений дней рождений и корпоративов (это то, что сейчас продвигается в ней успешно). Просто человек, который хочет прийти в удачно расположенное (территориально;) место, послушать приятную ему живую музыку, повтыкать в горящий огонь и недорого попить вкусный чай - может опять упустить свою возможность всё это в городе Киеве получить;) Плюсы: вчера пришли люди, которые смогли без помех пообщаться со мной и с Наташей , и - возникли новые идеи по-поводу того, что можно делать в "Тарелке" (как любое закрытое мероприятие, это получится дороже чем то, что я пока вам предлагаю);) ( Read more... ) (4 Comments |Comment on this)
Thursday, January 12th, 2012
8:26 pm	Моя воскресная практика в "Тарелке" Практика путешествия за Силой Уверенности и настройка постоянного контакта с этой силой. Начало в 18 часов ( в 17.59 - двери закрываются) О практике: Уверенность – часть нашей внутренней силы, которая может оставаться с нами до конца нашей жизни и не зависеть от внешних и внутренних обстоятельств. Цель данной практики – выйти на контакт со своей собственной уверенностью. И – в любой момент своей жизни легко и без усилий возвращать свою уверенность, пользуясь полученным во время путешествия методом. Уверенность – сила, помогающая человеку осуществлять движение, двигаясь в выбранном им самим направлении. Плохой контакт со своей уверенностью способен оставлять создаваемые вами планы без реализации: вы мечтаете, но сил на осуществление своей мечты у вас уже не хватает. ( Read more... ) (4 Comments |Comment on this)
Wednesday, January 11th, 2012
8:39 pm	Пришло мне новогоднее письмо от Кати из Минска. Так приятно!:) Ещё получила письмо от Маркеты и Володи из Праги - тоже очень приятно;) Клёво, что у нас получается в январе две недели праздников: раньше праздновали зимнее солнцестояние, потом к этому времени приурочили рождество, потом привезли из европы традицию праздновать новый год, потом поменяли календарные стили, и стали праздновать два новых года, а между ними рождество;) Клёво, что у нас есть целых две недели, чтобы поздравлять друг друга и праздновать начало нового цикла;) Я с бумажными письмами на эти праздники сама не собралась, но получать письма - очень приятно;) (3 Comments |Comment on this)
8:00 pm	Киевские люди Если вы хотите провести вечер этой пятницы (старый новый год;) с живым огнём в камине, с живой музыкой (гитара и мандолина), и с вкусной едой ( вменяемые цены) - вам нужно прийти в "Тарелку". Адрес "Тарелки" : Бульвар Дружбы Народов, 18/ 7 (от м. "Дружбы Народов" одна остановка любой маршрутки в сторону Лыбидьской:). Стоимость: 30 гривен (деньги отдаёте музыкантам), плюс то, что вы съедите или выпьете. Начало - в 19 часов(можно приходить позже;), конец - как получится;) Мой интерес: я хочу помочь хозяйке "Тарелки" Наташе с воплощением в жизнь идеи о том, что "Тарелка" - удачный проект, который будет жить долго и счастливо;) Мне хочется, чтоб в моём городе прижилось кафе, где я могу посидеть у живого огня и послушать живых (приятных мне) музыкантов в компании живых (приятных мне;) людей. Если вдруг кто-то захочет перепостить - это будет хорошая идея;) (6 Comments |Comment on this)